Соблюдая данную диету можно скинуть до 5 килограмм. Необходимо в течении этих дней пить воду, можно чай без сахара.

-день 1: 1 стакан отварного риса

-день 2: 6 отварных картофелин

-день 3: 1,5 кг яблок

-день 4: 1кг творога (полужирного)

-день 5: соки