|
|
Детский массаж
Автор -- Светлана Волкова
Детям массаж очень полезен по многим причинам:
- устанавливаются более близкие отношения между матерью и ребенком, обеспечивается необходимый эмоциональный контакт;
- стимулирует кровообращение, пищеварение и имунную систему.
Прежде чем делать ребенку массаж нужно учесть особенности его проведения:
- ни в коем случае нельзя делать массаж утомленному ребенку, ребенку который плохо себя чувствует, это только усугубит положение;
- не следует делать массаж сразу после приема пищи;
- в помещении, где проводится массаж,должно быть тепло, а у вас должны быть теплые руки;
- массажное масло перед проведением массажа нужно испробывать на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллегию.
При соблюдении данных советов я надеюсь проведенный массаж доставит радость и вам и вашему замечательному малышу.
Техника проведения массажа.
1-2 месяца.
Время занятия 5-10 минут.
Для ребенка такого возраста нужно делать легкие поглаживающие движения:
- от середины стопы лба к вискам
- каждого пальчика на руках, всей ладони, особенно в области возвышения большого пальца и мизинца
- поглаживание пальцев ног, всей стопы
- легкие массирующие движения ног от стопы к тазобедренному суставу
- массаж грудной клетки от грудины к плечевым суставам, а затем от середины грудины по межреберным промежуткам
2-3 месяца.
Время занятия 10-12 минут.
К предыдущему комплексу добавляются:
- массаж спины тыльной стороной ладоней от ягодиц к голове, а затем ладонной стороной - от головы к ягодицам
- растираие косых и поперечных мышц груди и живота (ладони подводят под поясницу ребенка, перемещая их до соединения над пупком ребенка
- поглаживание прямых мышц живота ребенка ладонями
- легкий массаж живота по ходу часовой стрелки
3-4 месяца. Время занятий 10-15 минут.
К предыдущим комплексам присоединяются:
- легкий вибрационный массаж грудной клетки
- скрещивание рук малыша на груди
- поворот со спины на живот при поддержке за левую, а затем за правую руки (свободной рукой обязательно поворачивать ребенка за ножки)
4-6 месяцев. Время занятий 10-20 минут.
Данный комплекс массажа расчитан на подготовку малыша к ползанию и в дальнейшем к ходьбе:
- положив малыша на спину нужно, плотно прижав его ступни к столу, медленно выпрямлять согнутую в тазобедренном суставе ногу
- приподнимание верхней части туловища за руки из положения на спине
6-9 месяцев. Время занятий 15-20 минут.
Комплекс подготовки к ходьбе:
- присаживание за одну руку, при этом стопы должны быть зафиксированы в одном положении
- стимуляция ползания за игрушкой
- стимуляция вставания на колени, затем на ножки с поддержкой
- движения в тазобедренных суставах согнутых ног
10-12 месяцев. Время занятий 15-30 минут.
- продолжают массаж мышц живота и спины
- для развития согласованности движений проводят упражнения на сгибание и разгибание рук и ног, как попеременно так и вместе
- развивают координацию движений.
|
|
|
|
|
