Ароматерапия - это и массаж с применением ароматических масел растительного
происхождения, которые выбирают с учетом эффекта, который вы хотите получить от массажа.
Принцип ароматерапии заключается в том, что рецепторы слизистой оболочки носа очень чувствительны, они воспринимают запах и незамедлиетльно подают сигнал мозгу, а именно нервоной системе.
Ароматерапией можно излечить массу различных заболеваний. При применении ароматерапии в сочетании с массажем очень эффективно снимается напряжение с тела. Ароматическое масло можно сочетать с любым видом массажа, особенно с поверхностными поглаживаниями, самыми легкими и безболезненными.
Ароматические масла очень концентрированные, поэтому их надо разводить с основным маслом в пропорции один к двум. Каждое из ароматических масел обладает специфическими свойствами, поэтому тщательно подбирайте то ароматическое масло, которое подходит именно вам.
Наиболее распространенные ароматические масла.
Апельсин: снимает апатию, депрессию, не следует принимать солнечные ванны в течении 6 часов после применения.
Герань: снимает депрессию, следует использовать слабую концентрации.
Иланг - иланг: снимает депрессию, следует использовать слабую концентрацию.
Имбирь: согревает, тонизирует, следует использовать слабую концентрацию.
Жасмин: снимает депрессию, апатию, но не следует использовать во время беременности и для младенцев.
Кипарис: респираторные проблемы, ревматические боли, нельзя использовать в первые месяцы беременности.
Лаванда: снимает стресс, боли, в том числе головные.
Ладан: снимает стресс.
Можжевельник: снимает боли, не рекомендуется использование во время беременности.
Мята: снимает апатию, головные боли, проблемы с пищеварением, но следует использовать слабую концентрацию.
Нероли: снимает стресс, депрессию, следует использовать слабую концентрацию.
Роза: снимает стресс, депрессию, следует использовать слабую концентрацию.
Розмарин: снимает апатию, боли, не рекомендуется использование во время беременности, при повышенном кровяном давлении или эпилепсии.
Сандал: снимает стресс, проблемы с кожей.
Эвкалипт: снижает боли, помогает при респираторных заболеваниях, следует использовать слабую концентрацию.
Ароматерапия – это лечение запахом, ароматом.
